セルフイメージ爆上げ授業 自己肯定感は 自分でいくらでも上げられる！ 自己肯定感とは 自分を信じられる状態です♡ 何かを成し遂げた自分！ではなく 何かの資格を得た自分！でもなく 何もない自分でも「私は素晴らしい♡」と 自分で思える状態 ・モヤモヤやイライラを消す ・自分の機嫌は自分でとる ・苦手や不安の克服 ・自分を自分で守る ・モチベーションアップ ・迷ってる自分との対話 ・対人関係の改善 これらのワークで 自分で自分の自己肯定感を 鍛えることができます♡ 不安、不満、自信がない状態から解き放たれ 自分で自分を満たすことができる授業です♡ 全4回 2時間×4回 全4回の講座ですが 1回ごと完結してるので どこから受講しても大丈夫です❤ 単発受講 1回 5000円 Vol.1 ・モヤモヤやイライラを消す ・感情のコントロール https://motet.base.shop/items/67677029 Vol.2 ・苦手や不安の克服 ・自分を守る https://motet.base.shop/items/67677056 Vol.3 ・モチベーションアップ ・行動力 https://motet.base.shop/items/67677082 Vol.4 ・迷ってる自分との対話 ・対人関係改善 https://motet.base.shop/items/67677114 他の授業にも興味を持ってもらえましたら 月額制の『アカデミック・ドン☆ファン』が お得です♡ https://motet.base.shop/items/67447071

セルフイメージ爆上げ授業体験会 直近の授業日をお知らせします ※体験会は1回のみです 2回目以降は通常チケットをご購入ください

セルフイメージ爆上げ授業の1回目は モヤモヤやイライラを消す 感情のコントロール というテーマでお話していきます。 ・多くの人が持つ問題と願望 ・自分の中の自分との対話 ・モヤモヤから抜け出すブレイク ・思い出の捉え方を変えたり消してしまう ・心を安らげるためのエクササイズ などを ワーク中心にやっていきます まずはワークのやり方を覚えて 日常で使えるようになってもらいたいです❤ ※セルフイメージ爆上げ授業Vol.1 単発受講用のチケットです Vol.2.3.4を受講希望の場合はこちらの セルフイメージ爆上げ授業(全4回) https://motet.base.shop/items/67447325 もしくは 他の授業も受講できる 月額制の『アカデミック・ドン☆ファン』を ご購入くださいませ ⬇⬇⬇ https://motet.base.shop/p/00003

セルフイメージ爆上げ授業の2回目は 苦手や不安の克服 自分を守る というテーマでお話していきます。 ・苦手な状況の時に理想の心の状態になる ・自分を守る聖域の作り方 ・苦手な状況に慣れ、克服する などを ワーク中心にやっていきます まずはワークのやり方を覚えて 日常で使えるようになってもらいたいです❤ ※セルフイメージ爆上げ授業Vol.2 単発受講用のチケットです Vol.1.3.4を受講希望の場合はこちらの セルフイメージ爆上げ授業(全4回) https://motet.base.shop/items/67447325 もしくは 他の授業も受講できる 月額制の『アカデミック・ドン☆ファン』を ご購入くださいませ ⬇⬇⬇ https://motet.base.shop/p/00003

セルフイメージ爆上げ授業の3回目は モチベーションアップ 行動力 というテーマでお話していきます。 ・客観の自分との対話 ・セルフコーチング ・新しい行動を習慣づける ・怠けちゃう自分を客観的に見る などを ワーク中心にやっていきます まずはワークのやり方を覚えて 日常で使えるようになってもらいたいです❤ ※セルフイメージ爆上げ授業Vol.3 単発受講用のチケットです Vol.1.2.4を受講希望の場合はこちらの セルフイメージ爆上げ授業(全4回) https://motet.base.shop/items/67447325 もしくは 他の授業も受講できる 月額制の『アカデミック・ドン☆ファン』を ご購入くださいませ ⬇⬇⬇ https://motet.base.shop/p/00003

セルフイメージ爆上げ授業の4回目は 迷っている自分との対話 対人関係改善 というテーマでお話していきます。 ・自分の中の争いを仲介する ・対人関係を自分から良くする ・上手くいかないパターンを見つけて 変えていく などを ワーク中心にやっていきます まずはワークのやり方を覚えて 日常で使えるようになってもらいたいです❤ ※セルフイメージ爆上げ授業Vol.4 単発受講用のチケットです Vol.1.2.3を受講希望の場合はこちらの セルフイメージ爆上げ授業(全4回) https://motet.base.shop/items/67447325 もしくは 他の授業も受講できる 月額制の『アカデミック・ドン☆ファン』を ご購入くださいませ ⬇⬇⬇ https://motet.base.shop/p/00003